De trainingen voor volwassen worden gegeven door:

Luuk Laarveld
Elmer Mulder
Detmar Roessink
Ellen Temmink

De jeugdtrainingen worden gegeven door:

Wouter Hendriks – Trainer en jeugdcoördinator
Marnix Papen – Trainer
Peter van der Voort – Trainer
Iwan te Rietmole – Assistent-trainer
Chanine Goselink – Assistent-trainer
Lotte Warfman – Assistent-trainer

TRAININGSLOCATIE

Alle trainingen vinden plaats op Sportpark De Zweede:

De Zweede
Boekelosestraat 275
7548 AS Boekelo

Op de maandag- en donderdagavond zijn kleedruimtes, douches én een gezellige kantine beschikbaar.

Trainingsprogramma

Een training begint altijd met een warming-up. Tijdens de warming-up wordt een ronde hardgelopen in combinatie met rek- en krachtoefeningen. Als alle spieren warm zijn, worden de hindernissen getraind in combinatie met loop- en krachtoefeningen.

De trainingsbaan op sportpark De Zweede bevat alle veel voorkomende hindernissen, zoals swingovers, netten, apenhangen en combinatiehindernissen. Ook wordt gebruik gemaakt van het terrein rondom het sportpark.

In het trainingsprogramma wordt toegewerkt naar een aantal survivalruns, verdeeld over het seizoen, zodat onze leden goed voorbereid aan de start staan.

Leden die specifiek aan hun loopconditie willen werken, kunnen naast de survivalruntrainingen aansluiten bij de looptrainingen van de Boekelopers. Dit is inbegrepen bij het lidmaatschap.

Naast het lidmaatschap van Boekelopers Survivalrun is een lidmaatschap van Survivalrun Bond Nederland verplicht, dit i.v.m. verplichte verzekering. 

Trainingstijden

Voor volwassenen zijn begeleide trainingen op:

maandag en donderdag van 19:30 tot 21:00 uur.

Voor jeugd zijn begeleide trainingen op: 

woensdag van 17:00 tot 18:00 uur (bikkels 1&2)
woensdag van 18:15 tot 19:30 uur (gevorderden)

Vrij trainen:

Door leden kan vrij getraind worden onder voorwaarden (zie Spelregels survivalrun)

maandag en donderdag van 8:00 tot 19:30 uur.
dinsdag en vrijdag van 8:00 tot 21:30 uur.
woensdag van 8:00 tot 17:00 uur en van 19:30 tot 21:30 uur.
zaterdag en zondag van 8:00 tot 18:00 uur