Archief voor categorie: Geen categorie

De laatste Flits van het afgelopen seizoen is nu ook digitaal te bekijken op deze site. Hoogtepunten naast o.a. de gebruikelijke stukjes van de voorzitters algemeen, lopers en de stand van zaken mbt de diverse teams, kijkt Rene Belt terug op een succesvol seizoen van BSC Unisson 1. En verder interviews met een oude crack Fokko van der Molen en oud-gediende Stepan Beute, topscorer Frank Winkelhorst en sportvrouw Heleen Klein Polhuis en een verslag van de partnerloop 2015.

Klik hier voor de digitale versie.

Na de competitie-indelingen voor senioren en jeugd en het competitieschema voor de standaardteams, heeft de KNVB vrijdag de schema’s voor de bekercompetities vrijgegeven. De bekerwedstrijden vinden plaats in de periode van 20 augustus t/m 4 september.

De deelnemende teams zijn ingedeeld in poules van 4 teams. De 3 wedstrijden worden gespeeld in de periode van 20 augustus t/m 4 september. De poule-winnaars gaan door naar de eerste KO-ronde. De datums voor deze wedstrijden zijn nog niet bekend en mede afhankelijk van eventuele inhaalwedstrijden voor de competitie.

Namens BSC Unisson nemen deel de seniorenteams 1 t/m 4 en de jeugdteams vanaf JO19-1 t/m JO13-2 en de JO11-1. Aan de bekerwedstrijden doen dus niet mee de JO11-2 t/m JO11-4, de JO9-teams, de MO11-1 en het 5e seniorenteam.

Klik hier voor het volledige bekerprogramma en alle overige reeds ingeplande wedstrijden of kijk elders op deze site onder voetbal/jaarplanning.

Noord-Nederland is nog maar net begonnen aan de jaarlijkse zomervakantie of trainer Rene Belt en zijn jongens staan al weer te trappelen om aan het werk te mogen. Na een succesvol seizoen dat afgesloten werd met de lang gewenste promotie naar de 4e klasse begint de selectie van BSC Unisson a.s. donderdag 28 juli met de voorbereiding op, naar wij hopen, een  mooi seizoen in de 4e klasse B.

De eerste oefenwedstrijd staat voor 9 augustus gepland als 4e klasser Berghuizen op De Zweede wordt ontvangen. Onder leiding van scheidsrechter J. Kuipers wordt er om 19.30 uur afgetrapt. Op 4 september staat BSC Unisson de competitie met een uitwedstrijd bij ’t Centrum in Enschede.

Onderstaand het volledige programma tijdens de voorbereiding:

[table “32” not found /]

Voor het volledige competitieschema, klik hier.

Bij de Boekelopers trainen we het hele jaar door, dus ook in de zomermaanden.

Voor sommige lopers is de zomer de mooiste loopperiode van het jaar, voor anderen is het juist een periode om het even iets rustiger aan te doen. Hierbij enkele tips voor als het weer warmer gaat worden:

• In de vroege ochtend en late avond is het een stuk minder warm.
• Train in het bos, onder de verkoelende bomen.
• Vermijd warm asfalt. Asfalt kan veel warmte afscheiden.
• Blijf na het hardlopen niet te lang in natte kleren lopen maar trek snel wat anders aan.
• Beperk het gebruik van koffie, thee en alcohol op warme trainingsdagen. Deze dranken zorgen ervoor dat je meer urine produceert.
• Drank met een temperatuur van rond de 15° Celsius wordt het gemakkelijkst door je lichaam opgenomen.
• Als de lucht een hoge vochtigheidsgraad heeft kan het een stuk warmer zijn, omdat de afgifte van warmte via zweet mogelijker verloopt. Houdt rekening met deze extra warme omstandigheden.
• Als het te warm is heeft trainen waarschijnlijk een negatief effect. Bovendien verlies je heus niet al je conditie door het een tijdje rustig aan te doen.
• Je kunt natuurlijk ook gaan fietsen als het erg warm is. Hardlopers kunnen het beste op een licht (zo’n 100 omwentelingen per minuut) verzet gaan fietsen.

 

Technische Zaken van BSC Unisson heeft onlangs in de persoon van Fred Rombeek een nieuwe trainer aangetrokken voor de O17 voor het seizoen 2016/2017. En dat hij er geen gras over laat groeien bleek al afgelopen donderdag toen hij, nog voor de zomervakantie, de hele groep bij elkaar riep op De Zweede. Tevens kon er kennis  worden gemaakt met de eveneens nieuwe leiders Benno ten Asbroek en Stefan Olink, die beiden ook nog in het 4e voetballen.

Er werd even kort teruggekeken op het afgelopen seizoen, maar al snel ging het over doelstellingen als ontwikkeling, strijd, mentaliteit en motivatie. Anders dan vorig jaar gaat Fred met zijn volledige team elke zaterdag op pad.

Namens Technische zaken woonden Arjan Wissink, Jeugdcoördinator Bovenbouw, en Robert Zoetman,  Jeugdcoördinator Algemeen, de bijeenkomst bij.

Als de voortekenen op deze avond niet bedriegen dan zal het nieuwe O17 heel anders voor de dag komen dan het afgelopen seizoen. We wensen Fred, Benno, Stefan en de O17 veel succes en plezier toe de komende najaarscompetitie in de 3e klasse.

Tekst en foto: Robert Zoetman.