Start 5 km. clinic Boekelopers 6 april 2016 (update)

AANMELDEN IS NOG MOGELIJK !!!

Altijd al willen hardlopen, maar elke keer weer een ander excuus!
Of al tijden niet meer hardgelopen en nog geen gelegenheid gevonden om de draad weer op te pakken!

Op woensdag 30 maart was er een informatiebijeenkomst voor de deelnemers van de 5 km clinic op De Zweede.

Dan kun je nu instappen bij de 5 km clinic voor beginners.
Deze start op woensdag 6 april 2016.

Op 14 woensdagavonden van 19.30 uur tot ca. 20.45 uur op sportpark De Zweede wordt er getraind onder begeleiding van onze enthousiaste en vakkundige trainer, met als doel de 5 km van de Dorpsloop in De Lutte op 9 juli a.s.

De trainingen zullen een plezierige en sportief karakter hebben en iedereen kan op zijn/haar eigen niveau lopen op een verantwoorde manier.

Wat kan je verwachten:

  • 14 trainingen op de woensdagavonden onder begeleiding, te beginnen met een goede warming- up, loopprogramma met aandacht voor looptechniek en afgesloten met een cooling down
  • Een loopschema met hierop drie trainingen per week vermeld, waarvan 1 onder begeleiding en 2 die je zelf moet lopen.
  • Iedereen kan trainen op zijn eigen niveau
  • Informatieavond over hardlopen; daarin zal worden ingegaan op zaken als uitleg trainingsschema, kleding, schoeisel, blessurepreventie en andere zaken welke van belang zijn bij het hardlopen.
  • Persoonlijk loopadvies
  • Origineel hardloopshirt
  • Inschrijving voor de eindloop in De Lutte
  • Na afloop van de woensdag training gratis koffie of thee

Inschrijven:
Stuur een mail met je gegevens (naam, adres, geboortedatum en shirt maat) naar lopers@bscunisson.nl

Kosten voor deze clinic € 55,-(14 trainingen, loopschema, koffie/thee, inschrijving eindloop en functioneel loopshirt).

Succesvolle afsluiting project Halve van Hengelo.

De Boekelopers waren met een afvaardiging van 21 lopers goed vertegenwoordigd bij de Halve van Hengelo. Iedereen heeft de wedstrijd uitgelopen, wat al een prestatie op zich is, met zo hier en daar een persoonlijk record. Voor een aantal lopers was dit voor het eerst een wedstrijd over 10 of 15 kilometer of de halve marathon afstand. Een persoonlijke overwinning na een intensieve voorbereiding. Voor alle uitslagen klik op de button.

button uitslagen

Trainer Ronald wil dan ook iedereen feliciteren met de resultaten en danken voor de positieve geluiden tijdens de trainingen.

Ronald Teeuw behaald trainersdiploma

Heugelijk nieuws uit het kamp van de Boekelopers, Ronald heeft vandaag, 2 april, zijn trainersdiploma behaald.

Na een intensieve voorbereiding met het volgen van workshops, het maken van analyses, uitwerken en geven van trainingen, schrijven van evaluaties en verslagen was vandaag de examendag. Met 12 Boekelopers is er vanochtend vanaf De Zweede vertrokken richting Doetinchem voor het examen. Terwijl de lopers de warming up begonnen was er het voorgesprek met Ronald met betrekking tot de te geven training, daarna direct door met het onderdeel techniek en een deel van het kernprogramma. Na deze onderdelen het evaluatie en reflectie gesprek, dit was kort en bondig, met als mededeling, wist na 5 minuten al dat het goed zat, gefeliciteerd collega trainer. Tijdens de diploma-uitreiking nog veel positieve kritieken richting Ronald en dat de Boekelopers er een prima trainer bij hebben.

Langs deze weg wil Ronald graag de atleten bedanken die vandaag mee geweest zijn en zijn examen hebben mogelijk gemaakt, mensen bedankt. Ook een dank je wel richting vereniging  en collega trainers, zonder hen was het niet gelukt.

Ronald diploma 4

Gezocht: trainer/coach BSC Unisson B1 seizoen 2016/2017 (herhaalde oproep)

BSC Unisson is voor het komende seizoen 2016/2017 op zoek naar een enthousiaste jeugdtrainer/coach voor het B1 (selectie)team dat uitkomt in de 2de klasse, voor minimaal 2 trainingen in de week en coaching op wedstrijddagen.

We vragen: Kandidaten, minimaal in het bezit van TC-3 KNVB, die ervaring hebben met het trainen en coachen van jeugd van 12 jaar en ouder en die beschikken over de competenties daadkracht, discipline en enthousiastme. Indien gewenst moet de geschikte kandidaat een VOG kunnen overleggen.

We bieden: Een voortreffelijke accommodatie met kunstgras, goede medische voorzieningen, pannaveld, 400 meter hardloopbaan, perfecte materialen en een trainersvergoeding. Daarnaast de mogelijkheid tot deelname aan de trainersstaf van het U19 team dat jaarlijks deelneemt aan haar eigen U16 toernooi met nationale en internationale BVO’s.

Trainingsdagen en -tijden zijn in overleg nader te bepalen.

Belangstellenden voor de openstaande vacature(s) voetbal Jeugd (technische zaken) kunnen reageren door te mailen naar de jeugdcoördinator van BSC Unisson, Robert Zoetman, jeugdcoordinator@bscunisson.nl.


Voor deze en alle overige vacatures, bekijk onze vacaturekrant.

Deelnemersveld 23ste editie Internationaal BSC Unisson U16 toernooi rond

Met het vastleggen de derde debutant, het Deense B.93 uit Kopenhagen is het deelnemersveld voor dit jaar rond. Mede door de vroege Pinksteren waardoor veel competities nog doorlopen, kostte het de organisatie meer moeite dan ooit om een goed deelnemersveld bij elkaar te krijgen, maar lijkt het daarin toch ruimschoots geslaagd.

Het definitieve 10-koppige deelnemersveld, afkomstig uit 7 landen:

  • FK Rad, Servië; winnaar in 2012 en in 2015
  • Cercle Brugge, België; hoogste klassering 2e in 2014
  • AS Trencin, Slowakije; winnaar in 2014 en 3e in 2015
  • Randers Freja FC, Denemarken; winnaar in 2013 en 4e in 2015
  • Team Aargau, Zwitserland; 5e in 2015 als debutant
  • BSC Unisson, Nederland; neemt deel met een O18 team
  • Brabant United, Nederland; debutant in 2016
  • KV Mechelen, België; debutant in 2016
  • FC Slovacko, Tjechië; 3e in 2011
  • B.93 Kopenhagen, Denemarken; debutant in 2016

De 23ste editie van het Internationale BSC Unisson U16 toernooi vindt plaats tijdens de Pinksterdagen van 14 t/m 16 mei 2016.

Voor meer info over de deelnemende teams klik hier. Voor alle overige info zie het submenu B-toernooi elders op deze site.

Informatie bijeenkomst 5 km clinic Boekelopers

Op woensdag 30 maart is er een informatie bijeenkomst met betrekking tot de 5 km clinic van de Boekelopers op sportpark De Zweede. Iedereen die geïnteresseerd is is welkom.

We starten de avond om 19.30 uur  met koffie of thee en een welkomstwoord van de voorzitter.

Er wordt uitleg geven over o.a. het trainingsschema en activiteiten van de Boekelopers. Ook is hardloopwinkel Run2Day aanwezig om informatie te geven over hardloopschoenen en kleding. Tevens is er de mogelijkheid om vragen te stellen, kennis te maken met jullie trainer, Elko Levinga, en de medecursisten.

Heb je je nog niet aangemeld kan dit natuurlijk op deze avond ook nog.

 

Ruim 65 smokkelaars actief tijdens de jaarlijkse Speursmokkeltocht

Afgelopen zaterdag heeft de activiteitencommissie voor het derde jaar op rij een speursmokkeltocht georganiseerd. Een ieder vanaf de C-jeugd mocht deelnemen en in totaal hadden zich 10 groepen opgegeven. Zo deden er groepen jongens mee uit de C1, C2, B1, A1, het 1ste, het 2de en het 5de. Aukje en Bente uit de C2 hadden veel vriendinnen opgetrommeld die niet verbonden zijn aan BSC Unisson en deden in totaal met 8 meiden mee. Ook vanuit het damesteam was er weer een delegatie afgevaardigd die ging proberen de smokkelwaar veilig mee te nemen zonder gepakt te worden door de zoekauto’s .

De smokkelwaar wat de groepen mee kregen was een oranje pion, een grote matzer, een geel hesje (moest aan over de jas) en een autoband. De groepen werden één voor één gedropt bij de Zevenster in Beckum en moesten via de Wullenweg, Boekelerhofweg, Kwinkelerweg, Molenveld, Windmolenweg, Winterhaarweg en de Boekelosestraat terug lopen naar De Zweede. Onderweg was er op het Molenveld een post waar de deelnemers een letterspel moesten doen en gezichten moesten herkennen. Bij het letterspel moesten de deelnemers zo snel mogelijk op een rij gaan staan en vier letterwoorden maken. Een ieder had op zijn borst en op zijn rug een letter staan, diegenen die de 10 woorden het snelst hadden kregen de meeste punten. Naast deze opdrachten hadden de deelnemers een route met vragen voor onderweg en algemene vragen (raadsels) meegekregen.

Onderweg hadden we een tweetal tegenvallers. Één groep vond het nodig om verkeersborden die voor een afzetting werden gebruikt op de weg te plaatsen. En er was één gewonde, Brigitta Jongejeugd-Mens uit het damesteam die in de bosjes ongelukkig met haar hoofd tegen een tak kwam. Monique Kip is met haar naar de eerste hulp geweest en gelukkig kon de glip gelijmd worden.

Uiteindelijk was de laatste groep pas na de klok van 12 weer op De Zweede gearriveerd. Een ieder kreeg bij terugkomst een consumptie en een patatje van Patrick, Dennis en Monique. De organisatie heeft alle vragen nagekeken en gecontroleerd of al het smokkelwaar heel terug is gekomen. Uiteindelijk was er een winnaar en net als vorig jaar wist Gertjan Stokkers weer te winnen. Dit jaar deed hij dit echter wel met andere teamgenoten dan vorig jaar. Mark ter Mors, Thijs ter Mors en Arjan Stokkers completeerden zijn team. Deze groep was overigens ook één van de twee groepen die niet gevonden werd onderweg. De groep van Rick Zoetman was de andere groep die niet gesignaleerd zijn door de zoekauto’s onderweg.

Na de prijsuitreiking kon een ieder nog één consumptie nuttigen en vervolgens zijn we allemaal huiswaarts gegaan en heeft de kantinedienst van deze avond (Dennis en Patrick) de kantine keurig afgesloten.

smokkeltocht20162   smokkeltocht20161

Vanaf 19.00 uur stroomde de kantine langzaam vol met de deelnemers aan de 3e editie van de Speursmokkeltocht.

Foto’s en tekst: Arjan Wissink

Deelnemersveld Internationaal BSC Unisson U16 toernooi bijna rond

Met het vastleggen van FC Slovacko uit Tsjechië, dat voor de 4e keer deelneemt en het roemruchte Belgische KV Mechelen dat in Boekelo debuteert, heeft de organisatie het deelnemersveld op 1 team na helemaal rond.

FC Slovacko, de huidige nummer 6 uit de Tsjechische Eredivisie, neemt voor de 4e keer met haar U16 team deel en behaalde in 2011 als debutant met de 3e plaats meteen haar hoogste klassering.

Met KV Mechelen heeft de organisatie een roemruchte vereniging naar Boekelo weten te halen. Niet alleen werd men 4 keer landskampioen, maar won men in 1988 zowel de UEFA-cup door Ajax te verslaan, als de Supercup, door PSV de baas te blijven.

De overige  deelnemende verenigingen zijn naast het U19 team van het organiserende BSC Unisson, Randers Freja FC uit Denemarken, Club Brugge uit België, FK Rad Belgrado uit Servië, Brabant United uit Nederland, FC Trencin uit Slowakije en Team Aargau uit Denemarken.

De 23ste editie van het Internationale BSC Unisson U16 toernooi vindt plaats tijdens de Pinksterdagen van 14 t/m 16 mei 2016.

Voor meer info over de deelnemende teams klik hier. Voor alle overige info zie het submenu B-toernooi elders op deze site.

Zonnige groeten uit Les Gets

Ooit in 1996 begonnen als 5-daags teamuitje van het huidige BSC Unisson 7 maar, na het stoppen van de ene-na-de-andere speler wegens de pensioengerechtigde leeftijd, inmiddels meer uitgedraaid op een 1 week durende reünie van oud-spelers. De skivakantie die voor de 21ste keer in het Franse Les Gets in de Portes du Soleil wordt gehouden.

De groep bestaat dit keer uit 10 man (geen vrouwen), waarvan er 4 nog min of meer actief in het 7e voetballen en de overige 6 hoofdzakelijk 359 dagen per jaar uitkijken naar deze ene week. Begrijpelijk voor wie onderstaande korte fotorapportage bekijkt.

gr uit lesgets201610   gr uit lesgets20165   gr uit lesgets20168

Ging het in de beginjaren nog vooral om de zogenaamde derde helft en dat dan 5 dagen lang, de laatste jaren gaat het vooral om sneeuw, de lange latten en het maken van zoveel mogelijk kilometers.

gr uit lesgets20163   gr uit lesgets20161   gr uit lesgets20166

Dat een klein pilsje op zijn tijd en het afdalen van de Muur, de steilste piste van Europa met een verval van maar liefst 90%, goed samengaan bewijst Wim Heupers (foto rechtsboven) die hier wel erg stoïcijns de diepe afgrond inkijkt (en zich daarna net zo stoïcijns weer omdraait….).

gr uit lesgets2016a

Van links naar rechts: Johan Trebbe, Peter Egberink, Dick ten Kate, Antoine Engels, Wim Heupers, Lex Bresser, Jos Borgert, Rob Stokkers, Hans Amelink, Fred Almoes (inzet rechtsboven, want iemand moet de foto maken).

Het skiteam Les Gets 2016 hoopt vrijdag 18 maart weer gezond in Boekelo en omstreken terug te keren en het huidige BSC Unisson 7 zondag a.s. tijdens de thuiswedstrijd tegen Witkampers 7 (aanvang 10.00 uur) weer luid te kunnen aanmoedigen.

Groeten uit een zonnig Les Gets

 

Zaterdag 19 maart jaarlijkse speursmokkeltocht BSC Unisson

Tot en met vandaag, donderdag 17 maart, kun jij je opgeven voor de Speursmokkeltocht bij BSC Unisson die ook dit jaar weer wordt georganiseerd door de activiteitencommissie. Durf jij het aan? Deelname staat open voor de lopers en de voetballers vanaf de C-jeugd t/m de senioren. Ook vrienden, vriendinnen, kennissen en familie zijn van harte welkom. We hopen dit jaar op nog meer deelnemers dan de ruim 60 in 2015.

Opgeven kan door uiterlijk donderdag 17 maart te mailen naar: arjanwissink4@hotmail.com of te bellen met 06-53987751. Het liefst zien wij dat teams zich in één keer opgeven. In dat geval graag de namen van alle deelnemers doorgeven.

Leden betalen 5 euro en niet-leden betalen 10 euro. Na de tocht krijgt iedereen een ouderwets gezellige bak patat met een bkroket of frikadel en een consumptie. Verdere consumpties zijn voor eigen rekening. De deelnemende teams worden om 19:30 op De Zweede verwacht en de schatting is de avond sluit rond de klok van 23:00 uur.

Tip: Denk aan warme kleding en bij nat weer aan laarzen en/of regenkleding!

In het kort:
Wanneer: zaterdag 19 maart
Aanvang: 19:30
Eindtijd: +/- 23:00
Kosten: 5 euro voor leden en 10 euro voor niet-leden
Waar: Sportpark De Zweede

Namens de activiteitencommissie,
Arjan Wissink


sstocht2016