Het bestuur van de Boekelopers wil alle vrijwilligers die vandaag hebben geholpen bij de waterpost bij de Enschede Marathon te bemensen hartelijk danken.

Door de geweldige inzet van deze vrijwilligers is het ook dit jaar weer gelukt de verversingspost op het 5 kilometer punt tot een succes te maken. Liters water en sportdrank zijn weer uitgedeeld en ook de sponzen hebben hun weg weer gevonden naar de atleten. Ook de stukjes banaan waren een welkome versterking voor de atleten van de hele Marathon.

Mensen, bedankt.

Een korte foto-impressie (van een toevallig passerende webmaster):

  

   

   

 

AANMELDEN IS NOG MOGELIJK !!!

Altijd al willen hardlopen, maar elke keer weer een ander excuus!
Of al tijden niet meer hardgelopen en nog geen gelegenheid gevonden om de draad weer op te pakken!

Op woensdag 30 maart was er een informatiebijeenkomst voor de deelnemers van de 5 km clinic op De Zweede.

Dan kun je nu instappen bij de 5 km clinic voor beginners.
Deze start op woensdag 6 april 2016.

Op 14 woensdagavonden van 19.30 uur tot ca. 20.45 uur op sportpark De Zweede wordt er getraind onder begeleiding van onze enthousiaste en vakkundige trainer, met als doel de 5 km van de Dorpsloop in De Lutte op 9 juli a.s.

De trainingen zullen een plezierige en sportief karakter hebben en iedereen kan op zijn/haar eigen niveau lopen op een verantwoorde manier.

Wat kan je verwachten:

• 14 trainingen op de woensdagavonden onder begeleiding, te beginnen met een goede warming- up, loopprogramma met aandacht voor looptechniek en afgesloten met een cooling down
• Een loopschema met hierop drie trainingen per week vermeld, waarvan 1 onder begeleiding en 2 die je zelf moet lopen.
• Iedereen kan trainen op zijn eigen niveau
• Informatieavond over hardlopen; daarin zal worden ingegaan op zaken als uitleg trainingsschema, kleding, schoeisel, blessurepreventie en andere zaken welke van belang zijn bij het hardlopen.
• Persoonlijk loopadvies
• Origineel hardloopshirt
• Inschrijving voor de eindloop in De Lutte
• Na afloop van de woensdag training gratis koffie of thee

Inschrijven:
Stuur een mail met je gegevens (naam, adres, geboortedatum en shirt maat) naar lopers@bscunisson.nl

Kosten voor deze clinic € 55,-(14 trainingen, loopschema, koffie/thee, inschrijving eindloop en functioneel loopshirt).

Heugelijk nieuws uit het kamp van de Boekelopers, Ronald heeft vandaag, 2 april, zijn trainersdiploma behaald.

Na een intensieve voorbereiding met het volgen van workshops, het maken van analyses, uitwerken en geven van trainingen, schrijven van evaluaties en verslagen was vandaag de examendag. Met 12 Boekelopers is er vanochtend vanaf De Zweede vertrokken richting Doetinchem voor het examen. Terwijl de lopers de warming up begonnen was er het voorgesprek met Ronald met betrekking tot de te geven training, daarna direct door met het onderdeel techniek en een deel van het kernprogramma. Na deze onderdelen het evaluatie en reflectie gesprek, dit was kort en bondig, met als mededeling, wist na 5 minuten al dat het goed zat, gefeliciteerd collega trainer. Tijdens de diploma-uitreiking nog veel positieve kritieken richting Ronald en dat de Boekelopers er een prima trainer bij hebben.

Langs deze weg wil Ronald graag de atleten bedanken die vandaag mee geweest zijn en zijn examen hebben mogelijk gemaakt, mensen bedankt. Ook een dank je wel richting vereniging  en collega trainers, zonder hen was het niet gelukt.

Met het vastleggen de derde debutant, het Deense B.93 uit Kopenhagen is het deelnemersveld voor dit jaar rond. Mede door de vroege Pinksteren waardoor veel competities nog doorlopen, kostte het de organisatie meer moeite dan ooit om een goed deelnemersveld bij elkaar te krijgen, maar lijkt het daarin toch ruimschoots geslaagd.

Het definitieve 10-koppige deelnemersveld, afkomstig uit 7 landen:

• FK Rad, Servië; winnaar in 2012 en in 2015
• Cercle Brugge, België; hoogste klassering 2e in 2014
• AS Trencin, Slowakije; winnaar in 2014 en 3e in 2015
• Randers Freja FC, Denemarken; winnaar in 2013 en 4e in 2015
• Team Aargau, Zwitserland; 5e in 2015 als debutant
• BSC Unisson, Nederland; neemt deel met een O18 team
• Brabant United, Nederland; debutant in 2016
• KV Mechelen, België; debutant in 2016
• FC Slovacko, Tjechië; 3e in 2011
• B.93 Kopenhagen, Denemarken; debutant in 2016

De 23ste editie van het Internationale BSC Unisson U16 toernooi vindt plaats tijdens de Pinksterdagen van 14 t/m 16 mei 2016.

Voor meer info over de deelnemende teams klik hier. Voor alle overige info zie het submenu B-toernooi elders op deze site.